Após um ano inteiro de trabalho e obrigações, é normal querer dar uma pausa nas responsabilidades em dezembro e janeiro, durante as confraternizações de fim de ano e férias. Para

Com a chegada de 2026, o cuidado com a saúde costuma estar entre as principais metas de Ano-Novo. Para quem está mirando este objetivo, uma boa pedida pode ser ter

Um ano acaba, outro começa e, em geral, as pessoas traçam metas pessoais para o novo período. Na maioria das vezes, porém, são metas amplas que, frequentemente, costumam não ser

O corpo é um sistema que depende de todos para funcionar corretamente e as artérias têm papel fundamental no desempenho adequado do organismo. Inserida no sistema circulatório juntamente com veias

Se arrependeu dos goles de champanhe neste Ano-Novo? Essa pode ser uma boa oportunidade para você entrar na campanha do Janeiro Seco. A campanha internacional voltada à redução do consumo

A camomila é uma planta originária da Europa e de regiões do oeste da Ásia, usada tanto na alimentação quanto em práticas de cuidado com a saúde. Com o passar

*O artigo foi escrito pela médica Maria Fernanda Barca, doutora em endocrinologia e membro do grupo de Tireoide do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina, da Universidade de São

O fim do ano é um período marcado por comemorações, muitas vezes regadas a bebidas alcoólicas, excessos alimentares e noites mal dormidas. A combinação desses hábitos é o “combo perfeito”

No fim de ano, o padrão se repete: festas mais frequentes, consumo maior de álcool, exageros à mesa e, no dia seguinte, a corrida à farmácia. Engov, Epocler, Eparema e

Quando um novo ano está prestes a começar, nos organizamos em busca de adotar hábitos de vida mais saudáveis. Muitas vezes essa busca, porém, privilegia mais a estética do que